Дмитрий Богданов (дизайнер опыта) и Александр Ульянов (аналитик данных) обсуждают, как использовать искусственный интеллект для анализа терапевтических сессий.

Что внутри:

Как ИИ помогает находить повторяющиеся паттерны поведения?

Почему галлюцинации ИИ особенно опасны в психологии?

Правила безопасности: ИИ генерирует гипотезы, человек фильтрует.

Реальные риски приватности данных (ваши сессии могут читать живые люди).

Два разных подхода к работе с терапией в эпоху ИИ.

Для кого:

IT-специалистов, интересующихся психологией

Людей в терапии, экспериментирующих с ИИ

Любителей саморазвития и осознанности

Главный вывод: ИИ — мощный инструмент для анализа себя, но без критического мышления он может навредить больше, чем помочь.

Мы не заменяем терапию и не даём рекомендаций — только делимся личным опытом.

Тайм-коды

00:00 — Интро и дисклеймер

01:47 — Зачем нам терапия в эпоху ИИ?

03:36 — Как анализировать свои сессии с помощью ИИ

05:27 — Почему терапевты не любят записи сессий

07:48 — Дашборд для отслеживания паттернов

08:46 — Что такое паттерны поведения?

11:17 — Как отличить факты ИИ от галлюцинаций

14:25 — Приватность данных: локальные модели vs облако

16:42 — Какие данные НЕ стоит отправлять в ИИ

17:18 — Красные флаги: когда ИИ ведёт не туда

18:38 — Личные правила безопасности

20:30 — Главное правило: «ИИ генерирует, человек фильтрует»

22:39 — Самые опасные вопросы для ИИ

24:16 — Протокол безопасности для слушателей

25:01 — Итоги и выводы

Протокол безопасности

...который мы вам пообещали в выпуске — документ на Гугл-диске

Обратная связь

Будем рады почитать ваши мысли по темам:

• Хотите увидеть аналитический дашборд Саши?
• Интересны детали системы под капотом?
• Где вы видите границы ИИ в личном развитии?

Пишите на почту: [email protected]