• Цифровая психотерапия становится важным инструментом для помощи при психологических расстройствах. • Онлайн-консультации с психологами через видеозвонки обеспечивают личный контакт и доступность. • Мобильные приложения для психического здоровья помогают осознать и структурировать эмоции, а также отслеживать динамику состояния. • Чат-боты на основе ИИ могут предоставлять поддержку и советы в кризисных ситуациях. • Цифровая психотерапия актуальна в условиях современной реальности и технического прогресса. • Доступность и анонимность онлайн-терапии снижают стигму и повышают комфорт обращения за помощью. • Цифровая психотерапия может быть эффективной при лечении тревожных расстройств, депрессии и посттравматического стрессового расстройства. • Развитие технологий открывает новые возможности для персонализации и эффективности цифровой психотерапии.
https://e.ewco.eu.org/2025/02/psihoterapija-v-cifrovom-formate.html