Yeni bölümümüzde FOMO (Hayatı Kaçırma Korkusu) hakkında keyifli bir sohbet ettik.

İyi dinlemeler dileriz!

Merhabalar!

Bu bölümde Psikiyatrist / Psikoterapist Ömer Öz'le birlikte belirsizliğin bizlerde neden bu kadar kaygı uyandırdığını, belirsizliğe karşı aşırı tahammülsüz olmanın sebebiyet verebileceği psikolojik problemleri ve bilinmezliklerle dolu bu dünyaya daha esnek bir bakış açısı geliştirmenin yollarını konuştuk.

Herkese keyifli dinlemeler!

Modern dünyanın bize en çok dayattığı şeylerden birisi de, hep iyi ve mutlu olmak üzerine. Ve elbette bunun da olabilecek en hızlı ve en acısız yollarını bulmamız gerekiyor. Bu amaçla ne yazık ki ruh sağlığını yaşam koçlarına, ilişki uzmanlarına, enerji uzmanlarına teslim eden birçok kişi var. Fakat çok iyi biliyoruz ki, gerçek iyileşme bu değil. Bu, uzun vadede genellikle bize zarar veren bir yaklaşım.

Bu güzel gün vesilesiyle ruh sağlığı alanında bilgilenmemizin neden çok önemli olduğundan, mutluluk tacirlerine neden kanmamamız gerektiğinden, alanına emek veren ve etik çalışmaya gayret eden psikoterapistlerin haklı serzenişlerinden bahsettik.

Umarız keyifle dinlersiniz.

İhtiyacınız olan, hak ettiğiniz sevgiyi, ilgiyi kurduğunuz ilişkilerden hiçbir zaman alamadığınızı ve bundan sonra da alamayacağını düşünüyorsanız, kendinizi bu dünyada sıklıkla yapayalnız bırakılmış, mutsuz, kimse tarafından anlaşılmamış hissediyorsanız, duygusal yoksunluk şemanız olabilir ve bu bölüm size bunu keşfetmek için yardım edebilir!

Klinik Psikolog Öykü Zeynep Aydın

Klinik Psikolog Elif Peksevim

Bu bölümde değerli psikoterapist Bilal Akyüz ile birlikte ölüm anksiyetesi üzerine bir sohbet gerçekleştirdik. İyi dinlemeler dileriz!

Bu bölümde, biz Klinik Psikolog Öykü Zeynep Aydın ve Klinik Psikolog Elif Peksevim, çift & aile terapisti Dr. Selenga Gürmen'le birlikte ilişkiler üzerine güzel bir sohbet gerçekleştirdik. Keyifli dinlemeler dileriz!