Sign up to save your podcasts
Or
Share Psikolojik Varsayımlar
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Psikolojik Varsayımlar
Psikolojik Varsayımlar episodes
- "Ya Daha İyisi Varsa?" - Hayatı Kaçırma Korkusu (FOMO)
Yeni bölümümüzde FOMO (Hayatı Kaçırma Korkusu) hakkında keyifli bir sohbet ettik.
İyi dinlemeler dileriz!
28 min - Belirsizliğe Karşı Tolerans Geliştirmek Mümkün mü?
Merhabalar!
Bu bölümde Psikiyatrist / Psikoterapist Ömer Öz'le birlikte belirsizliğin bizlerde neden bu kadar kaygı uyandırdığını, belirsizliğe karşı aşırı tahammülsüz olmanın sebebiyet verebileceği psikolojik problemleri ve bilinmezliklerle dolu bu dünyaya daha esnek bir bakış açısı geliştirmenin yollarını konuştuk.
Herkese keyifli dinlemeler!
36 min - Kişisel Gelişimciler vs Psikoterapistler: İyileşme Üzerine (10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü Özel Bölüm)
Modern dünyanın bize en çok dayattığı şeylerden birisi de, hep iyi ve mutlu olmak üzerine. Ve elbette bunun da olabilecek en hızlı ve en acısız yollarını bulmamız gerekiyor. Bu amaçla ne yazık ki ruh sağlığını yaşam koçlarına, ilişki uzmanlarına, enerji uzmanlarına teslim eden birçok kişi var. Fakat çok iyi biliyoruz ki, gerçek iyileşme bu değil. Bu, uzun vadede genellikle bize zarar veren bir yaklaşım.
Bu güzel gün vesilesiyle ruh sağlığı alanında bilgilenmemizin neden çok önemli olduğundan, mutluluk tacirlerine neden kanmamamız gerektiğinden, alanına emek veren ve etik çalışmaya gayret eden psikoterapistlerin haklı serzenişlerinden bahsettik.
Umarız keyifle dinlersiniz.
24 min - "Dünya duygusal anlamda bir çöl gibi!" - Duygusal yoksunluk şeması
İhtiyacınız olan, hak ettiğiniz sevgiyi, ilgiyi kurduğunuz ilişkilerden hiçbir zaman alamadığınızı ve bundan sonra da alamayacağını düşünüyorsanız, kendinizi bu dünyada sıklıkla yapayalnız bırakılmış, mutsuz, kimse tarafından anlaşılmamış hissediyorsanız, duygusal yoksunluk şemanız olabilir ve bu bölüm size bunu keşfetmek için yardım edebilir!
Klinik Psikolog Öykü Zeynep Aydın
Klinik Psikolog Elif Peksevim
20 min - Varoluşsal Kaygılarımız: Ölüm Anksiyetesi
Bu bölümde değerli psikoterapist Bilal Akyüz ile birlikte ölüm anksiyetesi üzerine bir sohbet gerçekleştirdik. İyi dinlemeler dileriz!
44 min - "Sağlıklı İlişki Bulunmaz, Kurulur." - Konuk: Dr. Selenga Gürmen
Bu bölümde, biz Klinik Psikolog Öykü Zeynep Aydın ve Klinik Psikolog Elif Peksevim, çift & aile terapisti Dr. Selenga Gürmen'le birlikte ilişkiler üzerine güzel bir sohbet gerçekleştirdik. Keyifli dinlemeler dileriz!
29 min - İlişki Döngülerini Kırmak - Terk Edilme ŞemasıBu bölümde en yaygın ve inatçı şemalardan birisi olan Terk Edilme Şeması üzerine konuştuk. Terk edilme şeması baskın olan birisi nasıl davranır, ilişkilerde neden korkar, bu şema davranışlarına nasıl yansır, çocukluğundaki hangi yaşantılar yüzünden böyle bir şema geliştirmiş olabilir...20 min
- Duygusal Yemeyi Durdurmak Mümkün Mü?Merhabalar! Yeni bölümümüze uzman klinik psikolog Ayşegül Soysal Taşçı'yı konuk ettik ve kendisi bizlerle duygusal yemeye dair harika bilgiler paylaştı. Keyifli dinlemeler dileriz!32 min
- Yetişkinliğim Çocukluğum Hakkında Ne Söylüyor?Yetişkinliğimiz, çocukluk yaşantılarımızdan ibaret değildir; ancak çocukluğumuzun bazı izlerini mutlaka taşırlar. Bugünkü bölümde bazı çocukluk izlerimizden, bu izlerin bugünkü bizdeki yansımalarından ve değişimin nasıl gerçekleşebileceğinden bahsettik. Keyifli dinlemeler! :)25 min
- Kabul bir vazgeçiş mi yoksa bir dönüşüm mü?Bu bölümde Doç. Dr. Psikiyatrist Çağdaş Öykü Memiş'le birlikte ''Kabul''ün hayatımızdaki öneminden ve iyi ve kötü yanlarımızla kendimizi, doğrular ve yanlışlarla yaptıklarımızı, olumlu ya da olumsuz diye ayırt etmeden düşüncelerimizi, duygularımızı, beden semptomlarımızı kabul etmenin bizdeki dönüştürücü etkisinden bahsettik. Keyifli dinlemeler! :)26 min
About Psikolojik Varsayımlar
From the publisher's feed
Merhaba! Klinik Psikolog Elif Peksevim ve Klinik Psikolog Öykü Zeynep Aydın'ın "Psikolojik Varsayımlar"ına eşlik etmek ister miydiniz? Öyleyse hoş geldiniz!