Kimseye kendini açamıyorsun, uzun ilişkilerin olmuyor, sırlarını duygularını paylaşamıyorsun, hep içinde tutuyorsun çünkü güvenemiyorsun..
Güven duygusu su içmek, yemek yemek gibi en temel ihtiyaçlarımızdan biri. Onsuz bir süre dayanabilirsiniz ama bir süre sonra onsuz yaşayamazsınız.
Güven problemlerinin nedenleri nedir? Bu döngüden nasıl çıkılır? Bu bölümde bunlardan bahsettim..
Geri bildirim ve dönüşleriniz için;
Klinik Psikolog Nefise Shaban Doğrusözlü sosyal medya hesapları:
Instagram
Youtube
Website