Η ψυχική υγεία έχει μεγαλύτερη σημασία από όσο τείνουμε να της δίνουμε. Μας πιάνει από το χέρι και μας κοιτάζει βαθιά στα μάτια. Έχει αντίκτυπο στο σώμα και στην ψυχή.

Το πόσο στενά είναι συνδεδεμένα η ψυχή και το σώμα έχει μελετηθεί από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα πολλές φορές. Χώρος ίασης στην αρχαία Ελλάδα ήταν το Ασκληπιείο, τόπος φροντίδας σώματος και ψυχής, καθώς το ένα αποτελούσε αναπόσπαστο κομμάτι του άλλου.

Σήμερα, η βιβλιογραφία αλλά και η καθημερινή κλινική πράξη έχουν υπογραμμίσει αυτή τη σχέση, στο πως το ένα επηρεάζει, επηρεάζεται, τροφοδοτεί και τροφοδοτείται από το άλλο.

Σε πολλές χρόνιες νόσους η ψυχική υγεία παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στην πορεία αυτής καθ’ αυτής της νόσου όσο και στην ποιότητα ζωής του ασθενή. Ενδεικτικά, ασθενείς με χρόνια νόσο εμφανίζουν υψηλά ποσοστά συμπτωμάτων ψυχικής διαταραχής, όπως κλινική κατάθλιψη, αγχώδεις διαταραχές και αυτοκτονικές τάσεις.

Ωστόσο, τι ρόλο διαδραματίζει η ψυχική υγεία σε μια κοινωνία ανθρώπων που πορεύονται με ιλλιγιώδεις ρυθμούς; Άραγε, ποια είναι η πραγματική ανάγκη ύπαρξης της ψυχικής υγείας για τους ανθρώπους;

Η Μαίρη Παναγοπούλου - διδάκτωρ ψυχολογίας, σύμβουλος προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης και σύμβουλος ψυχικής υγείας - ρίχνει φως στην πραγματική συμβολή της ψυχικής υγείας στην ποιότητα της φυσικής και πνευματικής ζωής μας. 

Ηλεκτρονική διεύθυνση: [email protected]

https://uppbeat.io/t/roo-walker/awakening

License code: TXFLGK8VWDBX2ZJD