Masz czasem wrażenie, że wizyta u psychologa to "ostatnia deska ratunku"?

A może zastanawiasz się, jak wygląda pierwsze spotkanie i czy naprawdę jest się czego bać?

W najnowszym odcinku podcastu razem z psycholog Pauliną Kunicką rozwiewamy mity wizyty u psychologa, rozmawiamy o odwadze i o tym, jak znaleźć specjalistę, któremu nie tylko można zaufać, ale i takiego który może Tobie pomóc.

Pamiętaj, że nigdy nie jesteś sam/a.

Jeśli potrzebujesz pomocy bądź zwyczajnie porozmawiać o problemach:

☎️116 111

☎️116 123

☎️112

#psycholog #zdrowiepsychiczne #dbajosiebie #rozmowa #podcast #świadomość