I denne episoden av Sparepodden snakker vi om sammenhengen mellom økonomi og psykisk helse. Psykolog Ingvild Stjernen Tisløv deler innsikt i hvordan økonomisk stress kan påvirke tanker, følelser og hverdagsliv, og hvorfor mange opplever skam og terskel for å be om hjelp når økonomien blir vanskelig.

Vi utforsker hvorfor økonomiske utfordringer ofte blir noe man holder for seg selv, og hvordan det kan påvirke både mental helse og relasjoner. Ingvild gir konkrete og lavterskel råd som kan være nyttige både for deg selv, og for noen du kjenner som står i en krevende situasjon.

Episoden gir nye perspektiver på hva god bankhelse egentlig betyr, og hvorfor økonomi handler om mer enn tall. Det handler om trygghet, rom for å snakke, og mennesker.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.