<p>I dag har jeg med meg kommunepsykolog Maria A. Østhassel, som driver den populære Instagram kontoen "Psyktdeg". Vi snakker om hvordan man kan håndtere stress, grublin, og dette passer godt inn i det som er i ferd med å bli den «normale» hverdagen. Sjekk ut kontoen hennes her: https://instagram.com/psyktdeg?igshid=kbz8wl6f442y</p>

I dag har jeg med meg kommunepsykolog Maria A. Østhassel, som driver den populære Instagram kontoen "Psyktdeg". Vi snakker om hvordan man kan håndtere stress, grublin, og dette passer godt inn i det som er i ferd med å bli den «normale» hverdagen. Sjekk ut kontoen hennes her: https://instagram.com/psyktdeg?igshid=kbz8wl6f442y

Psykolog Maria A. Østhassel - stresshåndtering og grubling

Mange sliter med selvtillit, fokus og retning. Hvis du ikke styrer tankene dine, vil de styre deg.

Fighter Mindset Podcast hjelper deg å bygge et sterkere tankesett og få frem din indre fighter.

Gjennom samtaler med eksperter innen kampsport, selvforsvar, personlig utvikling og business får du verktøy du faktisk kan bruke.

Dette handler ikke bare om å lære - men å bli en som handler.

Følg podcasten og start reisen i dag.

Education

Self-Improvement

Mange sliter med selvtillit, fokus og retning. Hvis du ikke styrer tankene dine, vil de styre deg. Fighter Mindset Podcast hjelper deg å bygge et sterkere tankesett og få frem din indre fighter. Gjennom samtaler med eksperter innen kampsport, selvforsvar, personlig utvikling og business får du verktøy du faktisk kan bruke. Dette handler ikke bare om å lære - men å bli en som handler. Følg podcasten og start reisen i dag.

Share Psykolog Maria A. Østhassel - stresshåndtering og grubling

Sign up to save your podcasts

Psykolog Maria A. Østhassel - stresshåndtering og grubling

Psykolog Maria A. Østhassel - stresshåndtering og grubling

More shows like Fighter Mindset Podcast - Tenk Sterkere. Lev Råere.

Hotel Matze

Krisemøter

Disrupt Everything — Decoding Human Potential

Poddjournalisten

Der Stoiker in Dir – Dein Podcast für mehr Gelassenheit, Klarheit und emotionale Resilienz in einer hektischen Welt!