Knap hver 5. føler sig stress. Det er det højeste niveau i 10 år. Det viser en dugfrisk undersøgelse fra Beskæftigelsesministeriet, der udkom forleden. 

Men hvad er stress? Hvorfor rammes vi? Og hvad kan vi gøre ved det? 

Det ser jeg nærmere på i denne episode af Psykologi og ledelse, hvor jeg også runder WHO's topmøde om mental sundhed, der fandt sted i Paris tidligere på ugen.

Man siger, at håb ikke er en strategi.

Men er det nu også rigtigt? For i en tid med krig og krise er håbet måske netop endnu vigtigere end nogensinde. Håbet er en superkraft, som vi måske burde tillægge en større vægt, også i ledelses- og strategiarbejdet.

Diversiteten er kommet under pres.

Fra at være en konkurrencefordel, er initiativer inden for diversitet, lighed og inklusion (DEI) nu udfordret af nye politiske vinde.

Så hvad stiller man op som ledelse? Hvorfor er det vigtigt at arbejde med diversitet og mangfoldighed? Og hvad mister vi, hvis vi undlader det?

Det handler det om i denne episode af Psykologi og ledelse med Mads Lindholm.

Den ledelsesbegivenhed, der er omgivet af mest mystik, er valget af en pave.

Sådan et valg står vi over for nu, og i denne episode af Psykologi og ledelse ser jeg nærmere på, hvad det er for en ledelsesmæssig arv, pave Frans efter lader, og hvad paven kan lære os om ledelse.

Det kan være ensomt at være leder.

Vi forbinder ofte lederskabet med noget prestigefyldt og privilegeret. Men ledelse er mere end det. Det er svært. Og en af de følelser, der er mest tabubelagt, når det kommer til ledelse, er oplevelsen af ensomhed.

Derfor handler det om ensomhed i ledelse i denne episode af Psykologi og ledelse. Om 4 former for ensomhed i lederskab - og hvad man kan gøre, for at forblive langtidsholdbar som leder.

Verden bliver et bedre sted, hvis vi formår at lytte til hinanden og tale sammen.

Det er der brug for i den store verden, hvor vi lige nu oplever ledere, der nærmest bevidst taler forbi hinanden. Og der er brug for det i vores egen livsverden. At vi lytter. At vi taler sammen. Ikke taler til hinanden eller imod hinanden. Men netop taler med hinanden.

For der skal så meget til at rette op efter en samtale, der er gået skævt. Og der skal så lidt til for at lytte, at forstå hinanden og at være i samtalen med hinanden.

I denne episode af Psykologi og ledelse får du 5 tips til bedre samtaler.

God fornøjelse.

Hverdagsproblemer kan udfordre vores trivsel og vores arbejde. Bøvl, frustration og værdiløs brug af tid kan være kilde ikke bare til mistrivsel, men også til tab af effektivitet og værdi. 

Men hvad gør man ved de små problemer, der så nemt vokser sig store? Hvordan arbejder man med problemer på en måde, der fokuserer på løsninger? Og kan man måske endda bruge hverdagsproblemer til at skabe værdi?

Det skal det handle om i denne udgave af Psykologi og ledelse, hvor jeg har besøg af Line Bluhme og Liza Haslund fra virksomheden byLink. Vi skal tale om deres metode 3 lette trin til problemløsning.

Vi fylder hylderne med dåsemad og flaskevand. Vi køber FM-radioer og lommelygter på batteri. Vi forbereder os på det ukendte og uønskede. 

Men hvad med den mentale og psykologiske prepping? Hvad skal man være opmærksom på, for at kunne være i krisen - eller måske endnu vigtigere: Hvordan navigerer man i en tid, hvor truslen om krisen nærmest fylder mere end krisen selv?

Det og lidt mere ser jeg nærmere på i denne udgave af Psykologi og ledelse, som handler om mental prepping.

Nogle gange kan ledelse opfattes som noget, ledere gør mod ansatte!

Men vi mister ressourcer og arbejdsglæde, når vi tænker ledelse som noget ledere laver. 

Hvis vi derimod opfatter ledelse som noget, vi skal skabe sammen, så opnår vi både bedre resultater og bedre trivsel.

Det er budskabet i bogen 'Meget mere ledelse', der udkom sidste år på Akademisk Forlag. Forfatteren er psykolog, forsker og ledelsesrådgiver hos konsulenthuset UKON. Han hedder Anders Trillingsgaard. Og så er han min gæst i denne episode af Psykologi og ledelse.

Hvad er det værste og det bedste ved dit arbejde? Og kan du bruge poesi til at beskrive det? Det handler det om i denne lidt alternative episode af Psykologi og ledelse, hvor du bl.a. kan høre et digt skrevet af 16 psykologer om det værste og det bedste ved at være psykolog.