Payes tes casseroles!

PTC - Burnout, émotivité et syndrome du sauveur


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Aujourd'hui je vous présente le parcours d'Estelle.

Elle accompagne principalement des femmes sur le chemin de l'entreprenariat.

C'est l'occasion de parler du burnout et comment on peut en arriver là si on ne s'écoute pas.

Que nos émotions sont souvent un bon indicateur, comme les voyants du tableau de bord (oui je lui pique son image XD).

Et que si on ne supporte plus rien, il est grand temps de faire le point (ou une révision complète du moteur XD).

Finalement que la fatalité n'existe pas, vous pouvez toujours décider de vous prendre en main à un moment.

Vous pouvez en savoir plus sur Estelle sur sa page Facebook : https://www.facebook.com/EstelleVarin1978

Crédits musique : Spark de Vexento. Source: https://soundcloud.com/vexento

https://soundcloud.com/vexento

 

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Payes tes casseroles!By Florence Pauleau