Punto Equilibrio

By Sandra Estrada

Aprendiendo a llevar una vida en balance a través de herramientas que comparten los principales autores de libros de salud, desarrollo humano y espiritualidad.... more

88 ratings

FAQs about Punto Equilibrio:

How many episodes does Punto Equilibrio have?

The podcast currently has 62 episodes available.

Punto Equilibrio episodes:

August 14, 2024 62. "El poder del Ahora" de Eckhart Tolle
Send us a text
Un MUST de espiritualidad para entender como la mente es la causa de todo nuestro sufrimiento y cómo podemos desidentificarnos de ella recordando lo que realmente somos para experimentar la paz y la plenitud que hay en el momento presente.
...more
1h 8min
April 01, 2024 61. "Por qué nadie me lo dijo antes?" de Dra. Julie Smith
Send us a text
Herramientas para manejar mejor los altibajos emocionales de la vida (falta de motivación, dolor, miedo, inseguridad, estrés y ansiedad) y para construir una vida con significado.
...more
2h 16min
February 20, 2024 60. "Generación dopamina" de Anna Lembke
Send us a text
El balance entre el placer y el dolor. Cómo tanto placer se convierte en dolor y cómo usar el dolor para generar mayor placer.
...more
1h 25min
March 29, 2023 59. El equilibrio entre las polaridades con Sisy Garza y Mache Corral
Send us a text
Reconocer ambas polaridades en nuestras "cualidades" y "defectos" para intentar vivirlas en mayor equilibrio.

No todo lo que crees que es tan "malo" en ti es de verdad tan negativo ni tampoco lo que juzgas tan "bueno" es algo de lo que enorgullecerte demasiado. Son simplemente características a las que tendemos pero que hay que saber vivir en el camino medio, pues es llevadas al extremo que se pueden volver conflictivas y dañinas.

Toda bendición lleva consigo una maldición, así como toda maldición trae escondida una bendición.

Mis manas Sisy, Mache y yo platicamos sobre este tema en este episodio con algunos ejemplos. Espero te guste!

A ellas las encuentran en Insta como @sisygarce y @marcelacorral y en sus comunidades de Patreon https://www.patreon.com/SisyGarza y https://www.patreon.com/marcelacorral/posts
...more
1h 18min
March 03, 2023 58. "Satán" de Yehuda Berg
Send us a text
Una autobiografía de tu ego contando el por qué y para qué está aquí y cómo vencerlo.
...more
1h 3min
February 25, 2023 57. "Piénsalo otra vez" de Adam Grant
Send us a text
El proceso de pensar y formar creencias y la necesidad de cuestionarlas y actualizarlas.
...more
1h 28min
December 10, 2022 56. "No me estás escuchando" de Kate Murphy
Send us a text
Lo ESENCIAL oue es nuestra escucha en nuestras relaciones! Lo que se gana y lo que se pierde a través de ella o con la falta de. Muchas caídas de veintes y muchos tips prácticos con este libro... De los mejores para fortalecer nuestras relaciones!
...more
1h 32min
October 12, 2022 55. Parte 2 "Cuando el cuerpo dice no" platicada con Mónica Letayf
Send us a text
Las 7 pautas de curación que ofrece Gabor Mate en su libro Cuando el cuerpo dice no, platicadas con Mónica Letayf, psicoterapeuta humanista.
...more
1h 14min
October 12, 2022 54. "Cuando el cuerpo dice no" de Gabor Maté
Send us a text
La conexión del estrés, más que nada la represión emocional, y la enfermedad.
...more
1h 27min
June 14, 2022 53. "Experimento rendición" de Michael Singer
Send us a text
Rendirse a lo que la vida te presenta como camino espiritual.
...more
1h 12min

FAQs about Punto Equilibrio:

How many episodes does Punto Equilibrio have?

The podcast currently has 62 episodes available.

More shows like Punto Equilibrio

BBVA Aprendemos juntos 2030

208 Listeners

Share Punto Equilibrio

Sign up to save your podcasts

Punto Equilibrio

FAQs about Punto Equilibrio:

How many episodes does Punto Equilibrio have?

Punto Equilibrio episodes:

FAQs about Punto Equilibrio:

How many episodes does Punto Equilibrio have?

More shows like Punto Equilibrio

BBVA Aprendemos juntos 2030