Tässä jaksossa keskustellaan jääkiekkoerotuomari Joonas Kovan urasta, hänen kokemuksistaan ja haasteistaan ammattilaisena. Joonas jakaa ajatuksiaan pelin intensiivisyydestä, yleisön vaikutuksesta, huippuhetkistä urallaan sekä tulevaisuuden tavoitteistaan. Hän kertoo myös fyysisen kunnon tärkeydestä, rutiineista ennen pelejä, yhteistyöstä muiden tuomareiden kanssa ja henkisestä valmennuksesta. Lisäksi keskustellaan sääntömuutoksista ja videotarkastusten kehityksestä jääkiekossa.

-Podcastin esittely ja vieraiden esittely

- Ammattilaiseksi siirtyminen ja sen vaikutukset

-Kansainvälinen kokemus ja erot jääkiekosta eri maissa

- Huippuhetket uralla ja tulevaisuuden tavoitteet

-Erotuomaritoiminnan kehitys ja teknologian rooli

-Erotuomari huippu-urheilijana ja fyysiset vaatimukset

- Vaikutusvalta ja pelin kehittäminen

-Ensimmäinen liikapeli ja muistikuvat

- Tuomaritoiminta ja tulevaisuus

-Rutiinit ennen peliä

- Valmistautuminen ottelutapahtumaan

- Haastavat tilanteet kentällä

- Yhteistyö tuntemattomien tuomareiden kanssa

- Eroja eri maiden tuomareiden välillä

- Mukautuminen eri linjauksiin

- Kuuluttaminen ja showmiesrooli

-Reflektointi ja virheiden käsittely

- Neuvoja aloitteleville erotuomareille

- Videotarkastusten kehitys jääkiekossa

-Tilannehuoneen rooli ja päätöksenteko

- Erotuomarin haasteet ja kokemukset

- Matkustamisen vaikeudet ja valmistautuminen

- Urheiluharrastukset ja elämä jääkiekon ulkopuolella

- Henkinenvalmennus ja yhteistyö

-Erotuomarin velvoitteet ja koulutus

- Muut urheilulajit ja erotuomarointi

- Katsojakysymykset ja Ralliautot

-Sääntömuutokset ja jääkiekon tulevaisuus

- Nopeat kysymykset ja vastaukset