Quand l’envie de réussir devient un piège.

On dit qu’on est une génération perdue… mais moi je crois qu’on est juste endormie.

Nan twazyèm epizòd podkas 'Mwen', nou plonje nan mond jesyon tan ak pwodiktivite! Koute pandan n ap pataje estrateji efikas pou òganize jounen w, konbat pwokrastinasyon, epi atenn objektif ou yo. Aprann teknik ki pral ede w jwenn ekilib ant travay, fanmi ak lavi pèsonèl ou. Pa rate konsèy pratik sa yo ki ka transfòme fason ou itilize tan w, yon resous ki pi presye pase menm lajan. Klike, koute epi kòmanse viv ak plis entansyon jodi a Menm!

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Comment créer des habitudes qui durent

Dans ce deuxième épisode passionnant, nous plongeons au cœur de la science des habitudes et explorons les mécanismes qui nous permettent de créer des changements durables dans notre vie quotidienne.

Ce que vous découvrirez dans cet épisode :

Les quatre piliers fondamentaux de la formation des habitudes✅

Pourquoi 95% des résolutions échouent et comment faire partie des 5% qui réussissent✅

Les secrets neurologiques derrière la création d'automatismes positifs✅

Des stratégies concrètes pour transformer vos intentions en actions quotidiennes✅✨✨✨

Dans ce podcast, nous explorons le voyage fascinant de la connaissance de soi et la découverte de ses objectifs. À travers des conversations inspirantes et des exercices pratiques, nous vous guidons pour mieux comprendre vos valeurs, vos passions et vos aspirations. Apprenez à vous reconnecter avec vous-même, à clarifier vos objectifs et à créer un plan d'action pour transformer vos rêves en réalité. Rejoignez-nous pour une aventure de croissance personnelle et d'épanouissement !🤩