사실 습관이란, 의식보다는 무의식 영역에 가까운 듯 합니다. 평소 가지고 있던 나쁜 습관들에 대해 곰곰이 들여다 보지 않는다면, 문제를 찾아낼 수 없고, 해결도 하지 못할 것입니다.

이번 에피소드를 준비하며, 우섭과 성옥은 자세하게 본인의 습관들과 이 습관들이 왜 나를 죽여갔었는지 밝히고 리스너 여러분들과 습관을 멈출 수 있는 용기를 얻고자 촬영하게 되었습니다.

저희는 리스너 여러분들과 함께, 친구로서 성장해 나가고 있습니다.

조금이나마 리스너 여러분들과 건강하고 맑은 몸과 정신으로 매일, 그리고 매 순간 딱 한걸음씩만 발전하고 싶습니다.

혹여 여러분들도 저희와 공통된 나쁜 습관이 있다면 함께 용기를 내어 줄여나가 보도록 해보면 어떨까요?

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