בפרק של היום נענה על השאלה הנצחית של מה יותר משמין, פריכיות אורז או פיצות?

אבל מעבר לזה, אנחנו נצלול לשאלות הקשות ונאתגר את התפיסות שלנו לגבי מה זה אומר אוכל "מרזה", האם בכלל יש דבר כזה? נלמד מה המשמעות של קלוריות ונשאל האם זה באמת כל הסיפור בכלל? (ספוילר, זה לא)

בפרק יוצגו 6 טיעונים, 3 בעד פריכיות ו3 בעד פיצה. כל טיעון יציג פרספקטיבה שונה שתלמד אותנו עוד משהו על תזונה.

מקורות

Calories - StatPearls - NCBI Bookshelf

Can food have negative calories? - Examine

What should you eat for weight loss? - Examine

Energy - Examine

Macronutrients - Examine

ערכים תזונתיים של פריכיות אורז של נסטלה