این اپیزود شامل راهنمای تنفس مراقبه دکتر جو دیسپنزا و پاسخ یکسری سوالات و ابهامات عمومی اکثر ما در مورد مراقبه است.

دوست عزیزم: اگر مطالب این پادکست برای تو سودبخش واقع شده با به اشتراک گذاری آن در گسترش نور سهیم شو

لینک اینستاگرام

https://www.instagram.com/jadoogaresepid

لینک تلگرام

https://t.me/whitewitchawareness

لینک یوتیوب

https://www.youtube.com/@whitewitchawareness

لینک حمایت از پادکست

https://hamibash.com/whitewitchawareness