سلام سلام

توی این اپیزود رفتیم سراغ یکی دیگه از تمرین های کتاب #معجزه_سپاسگزاری با عنوان 🌼 #سلامتی شگفت انگیز🌼 که تمرین روز سوم 3️⃣ از تمرین های 26 روزه این کتاب هست. تمرینی که انجامش همیشه ی روزگار و مخصوصا تو این ایام بسیار میتونه کمک کننده و انرژی بخش باشه. این روزها سلامتی تو کل دنیا با ظهور یه ویروس کوچولو حسابی به چالش کشیه شده و دغدغه اول هرکسی شده. خیلی ها متاسفانه آسیب های روحی و جسمی دیدن یعنی یا خودشون بیمار شدن یا عزیزی رو از دست دادن. همیشه میگن زمانی که نعمتی از دست میره تازه آدم قدرشو میدونه. سلامتی یکی از نعمتهایی هست که تا قبل از این روزها برای خیلی هامون عادی شده بود و فکر میکردیم جزو بدیهیات زندگیمونه ولی الان میبینیم که نادیده گرفته شدنش داره این نعمت رو از ما میگیره. این تمرین واقعا زیبا و کاربردیه و این روزها زمان بسیار خوبیه تا اون رو هر روز تمرین کنیم. اینطوری وقتی به زودی این ویروس دست از سر سلامتی دنیا برداره دیگه این سپاسگزاری از سلامتی به عادت زندگیمون تبدیل شده و این یعنی یک گام بزرگ به سمت خوشبختی😊 

مطالب مربوط به این اپیزود رو میتونید توی صفحه اینستاگرام merinalibrary با هشتگ #merinalib5 پیدا کنید.