راه نو | New Road

اپیزود بیست و سه - سم‌زدایی ذهنی


Listen Later

تو این قسمت با هم میریم سراغ یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگی مدرن: سم‌زدایی ذهن. جایی که یاد می‌گیری چطور از این همه شلوغی و اطلاعات اضافه رها بشی، تمرکزت رو برگردونی و دوباره حس آرامش رو تجربه کنی.


با کمک:

Digital Minimalism – Cal Newport

The Organized Mind – Daniel J. Levitin


-------------------------------------------------------

راه نو با همراهی شما زنده‌ست. حمایتی هرچند کوچیک کمک بزرگی به ادامه مسیرمونه.

حمایت مالی از راه نو

-------------------------------------------------------

لینک شبکه‌های اجتماعی راه نو:

اینستاگرام ، تلگرام

-------------------------------------------------------

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

راه نو | New RoadBy Alireza Dehghanpour, Zahra Sharifi