«من تو کل زندگیم همیشه اضافه وزن داشتم»

اپیزود دوم فلودو گفت و گوی من با مهرداده که در پاییز سال نود و هشت انجام شده. مهرداد دونده ی استقامته ولی ورزش های دیگه مثل دوچرخه سواری، کوهنوردی و بدنسازی هم تو زندگیش جریان داره.

لینک پیج اینستاگرام پانته آ:

https://instagram.com/panteagholami?igshid=vpju75phjn91

لینک پیج اینستاگرام مهرداد:

https://instagram.com/mehrdaad?igshid=1kpf4adig8wyw

لینک اپیزود دهم پادکست رانیو (گفت وگوی سهراب و نادا با نگار سماک نژاد) در کست باکس :

https://castbox.fm/vb/283347930

لینک پیج اینستاگرام من:

https://www.instagram.com/mho.esmaeilpour94/?hl=en

راه های ارتباطی با من:

توییتر:

https://twitter.com/Mohammadespo?s=09

تلگرام:

@flowdo_podcast

ای میل:

لینک حامی باش پادکست فلودو برای حمایت مالی:

https://hamibash.com/flowdopodcast

وبسایت و فروشگاه آنلاین شرکت تنزیب، تولید کننده ی لوازم ورزشی و کفش های ورزشی که اسپانسر پادکست فلودوئه:

https://tanzib.com/