خود مراقبتی مارو ضعیف یا خودخواه نشون نمیده

بلکه بهمون کمک میکنه نسخه قوی تری از خودمون بسازیم

اگه میخواید به کیفیت زندگیتون اضافه کنید این پنج دقیقه رو با من باشید

و اگه مدل های دیگه ای از خود مراقبتی بلدین بنویسید که بقیه هم یاد بگیرن