Bienvenue dans Q-riosité, le podcast d’Adam et Eve qui prend votre sexualité au sérieux - sans jamais se prendre la tête.

Un pet vaginal ? Un fou rire mal placé ? Un décalage émotionnel ? Dans cet épisode, on explore les petits et grands moments de gêne pendant ou après un rapport sexuel – et surtout, comment les accueillir avec bienveillance, humour et communication.

🔎Les infos à retenir

• Le sexe, c’est aussi de l’impro : tout ne sera pas parfait, et ce n’est pas grave.
• Écoute, humour, respect et tendresse sont les clés pour traverser les situations inconfortables à deux.

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Le consentement, c’est pas qu’un mot : c’est un geste, une écoute, une culture à construire ensemble. Dans cet épisode, on parle d’attention, de respect, de plaisir partagé… et des signes concrets que les choses évoluent – dans les lits comme dans la loi. 

🔎L'info à retenir

• En avril 2025, l’Assemblée nationale a adopté une loi intégrant officiellement la notion de consentement dans la définition du viol.

📚 Pour aller plus loin

• Découvrez notre partenariat avec l’association Sexe et Consentement qui prévient et lutte contre les violences sexistes et sexuelles à travers l’art et le dialogue.
• Découvrez des ressources et des conseils sur le consentement sur le site officiel du gouvernement français : solidarites.gouv.fr

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Se questionner sur son orientation sexuelle, c’est normal. Dans cet épisode, on déconstruit l’idée qu’il faudrait absolument choisir une case définitive, et on vous rappelle que vous avez tout le temps du monde pour vous découvrir. 

🔎Les chiffres à retenir

• Aujourd’hui en France, près de 14 % des jeunes de 18 à 24 ans se définissent comme bisexuel·les ou pansexuel·les (IFOP 2023).
• 1 % des Français·es se reconnaissent comme asexuel·les (Sexreport d’Adam et Eve 2024).

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Le stress, cet invité surprise qu’on n’attendait pas sous la couette… Dans cet épisode, on explore comment l’anxiété, le rapport au corps et les injonctions sociales peuvent parasiter notre plaisir — et comment retrouver une sexualité plus libre et sincère.

🔎Les infos à retenir

• Le stress pendant le sexe peut venir de notre rapport au corps, influencé par des standards inaccessibles
• Le slow sex, la communication et l’écoute de soi sont des outils précieux pour retrouver le plaisir

📚 Pour aller plus loin

• Come as you are, le best-seller culte du New York Times signé Emily Nagoski, avec des infos sur le désir, le plaisir et la pleine conscience. Un must à lire !

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Fantasme le plus répandu, le plan à trois fait rêver… mais comment s’y prendre pour que tout se passe bien ? Dans cet épisode, on vous donne un mode d’emploi clair, drôle et sans tabou.

🔎Les chiffres à retenir

• Le plan à trois est un désir secret pour 44% des répondant·es (Sexreport Adam et Eve 2024)
• Environ 18 % des Français·es ont déjà expérimenté un plan à trois. Cette pratique est plus courante chez les hommes (23 %) que chez les femmes (14 %). (IFOP)

📲Les applis 

• Wyylde, site libertin qui favorise les rencontres et les relations entre adeptes du libertinage
• 3nder, THE application pour trouver des plans à 3
• Nouslib, pour faire des rencontres décomplexées au sein de la communauté libertine
• Feeld, conçue pour trouver des célibataires et des couples ouverts d'esprit qui cherchent à explorer
• Les sites de rencontre classiques, mais en spécifiant sur votre profil que vous cherchez à vous amuser à plusieurs 

🎥Reco culture : fantasme, fiction et réalité

• Moi, toi et elle (Netflix) - une série qui explore un ménage à trois sur le long terme, avec tendresse et complexité.
• Libres ! Manifeste pour s'affranchir des diktats sexuels - livre d’Ovidie et Diglee pour repenser le désir à sa manière.

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Sexualité, plaisir, orgasme : ces trois mots rythment nos vies sexuelles. Et pourtant, on a souvent du mal à faire la différence. Alors dans cet épisode, je vous aide à y voir clair. D’ailleurs, je me souviens de mon tout premier orgasme. Ça a changé ma vie sexuelle, mais j’en ai pas à tous les coups. Et c’est ok, parce que le but du sexe, c’est avant tout le plaisir 💫

Bonne écoute !

📚 Pour aller plus loin

• Le livre Jouissance club, de Jüne Plã
• Le podcast Les Couilles sur la table, épisode “Les orgasmes masculins”

🔎Les chiffres à retenir

• 17 ans est l'âge moyen du premier orgasme en France.
• 46% des français·es ont déjà simulé un orgasme pour ne pas blesser leur partenaire.
• Les hommes se masturbent 2,2 fois plus que les femmes en France.

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Li-bi-do. Ça veut dire quoi, “libido” ? Et puis, ça marche comment ? La météo, certains médicaments … Dans cet épisode, on va voir que la libido, ça dépend de plein de facteurs, ça varie d’un jour à l’autre et d’une personne à l’autre. Parfois, on a tout le temps envie de sexe, et, à d’autres moments, pas du tout. En fait, la libido, c’est un peu comme une voiture hyper puissante, avec une boîte automatique 🚨

Bonne écoute !

📚 Pour aller plus loin

• Le livre Désirer à tout prix, de Tal Madesta

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Dans cet épisode, je fais la guerre à un énorme préjugé : non, le sexe, ça ne passe pas que par la pénétration. Penser ça, ça ne laisse pas beaucoup de place au plaisir, et au fait que le sexe, ça peut aussi être entre deux pénis, deux vulves… et que même entre un pénis et une vulve, la pénétration, ce n’est pas obligatoire ! On a des doigts, une langue, une bouche .. bref, il y a mille façons de pratiquer sa sexualité 🥳

Bonne écoute !

📚 Pour aller plus loin

• Le livre Au-delà de la pénétration, de Martin Page

🔎Les chiffres à retenir

• ¾ des femmes cisgenres françaises affirment que la pénétration ne leur suffit pas pour atteindre l’orgasme.

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Dans cet épisode, on part à la conquête du point G. Ou plutôt, de la zone G. On va parler aussi du rôle primordial du clitoris, qui procure du plaisir, et des orgasmes. Et puis je vais vous révéler un truc : non, il n’y pas de différence entre un orgasme clitoridien et un orgasme vaginal. Il y a des orgasmes tout court. Et la zone G est propre à chacun.e, tout le monde n’aime pas la stimuler. Et c’est ok, parce que la zone G, c’est une zone parmi tant d’autres à explorer 🫠

Bonne écoute !

📚 Pour aller plus loin

• Le livre Jouissance club, de Jüne Plã

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Dans cet épisode, je suis un peu votre meilleure ami·e/conseillè·re d’orientation, parce que j’ai ENFIN réussi à y voir clair dans la grande jungle des sextoys. C’était pas gagné, mais j’ai découvert un univers fait de sextoys grands, petits, vibrants ou non vibrants, pour la vulve, le pénis, la zone G, l’anus, en verre, en silicone, en métal … Bon, comme tout le monde, j’ai commencé par le rayon débutant·e ! Mais ça, c’était avant 😉

Bonne écoute !

📚 Pour aller plus loin

• Les guides d'Adam & Eve

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