Q-riosité

Bienvenue dans Q-riosité, le podcast d’Adam et Eve qui prend votre sexualité au sérieux - sans jamais se prendre la tête.

Fantasmer, c’est normal ? Dans cet épisode, on démonte les idées reçues autour de l’imaginaire sexuel. Pourquoi on fantasme, comment en parler, faut-il forcément tous les réaliser ?

🔎Le chiffre à retenir

• 86 % des hommes et 65 % des femmes déclarent avoir des fantasmes. (Sondage Appinio 2024, spécialiste des études de marchés et enquêtes d’opinion)

📚 Pour aller plus loin

• Explorez les histoires érotiques du magazine Adam et Eve pour trouver le récit qui colle à vos envies...

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L’éducation sexuelle, ce n’est pas juste un chapitre d’école : c’est une aventure qui dure toute la vie. Dans cet épisode, on explore comment on apprend, où qu’on soit né, et comment continuer à s’éduquer pour aimer mieux, se respecter mieux, et se faire plaisir… mieux.

🔎Les chiffres à retenir

• En France, 3 séances d’éducation sexuelle sont censées être proposées par an à l’école dès la maternelle.
• 53 % des jeunes de 18 à 24 ans reconnaissent que les vidéos pornographiques ont participé à leur apprentissage de la sexualité (IFOP, 2023).
• 82 % des jeunes de 18 à 24 ans avaient déjà vu leur premier film X avant l’âge de 18 ans (IFOP, 2023).

📚 Pour aller plus loin

• Compte Instagram : @jouissance.club - des posts pédagogiques sur le plaisir et le consentement, hyper accessibles
• Podcast : le nôtre bien sûr, mais sur le même sujet on vous recommande ‘C’est quoi l’amour, maitresse’ de Le Cœur sur La Table
• Site ressource : Sexe et Consentement - association qui propose des outils pour parler de sexualité librement et sans tabou (sexetconsentement.fr)
• Livres : Jouissance Club : Une cartographie du plaisir, 1001 façons de se donner du plaisir autrement que par la pénétration ! mais aussi Cul.Tivez-vous : Encyclopédie de l'intime de Edwige Fleury, magnifiquement illustrée pour répondre à toutes les questions que l’on n’ose pas poser

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L’éjaculation précoce touche près d’un tiers des hommes, mais reste un sujet tabou. Dans cet épisode, on explore les causes, les conséquences, et surtout, les solutions pour aborder ce trouble sans honte et avec bienveillance. 

🔎Les infos à retenir

• Près d’un tiers des hommes ont déjà éjaculé avant même de pénétrer leur partenaire au moins une fois dans leur vie.
• Plus de la moitié des 25-34 ans disent avoir vécu récemment la pression de la performance.

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Faut-il se méfier des sextoys dans le couple ? Spoiler : non. Dans cet épisode, on démonte les clichés et on explore comment les jouets intimes peuvent renforcer le désir et la complicité.

🔎Top 3 des toys à utiliser pour une première fois

• Un stimulateur clitoridien à utiliser pendant la pénétration
• L’œuf vibrant télécommandé pour jouer à distance
• Le populaire anneau vibrant, pour renforcer les sensations de tout le monde

📚 Les chiffres à retenir

• 45 % des Français·es ont déjà utilisé des sextoys à deux. (IFOP 2016-2017)
• 69 % des personnes ayant utilisé des sextoys en couple estiment que cela accroît le plaisir sexuel. (IFOP 2016-2017)
• Parmi les Français·es qui ont testé les jouets à deux, 87 % affirment que cela a renforcé leur complicité (Sexreport 2024 d’Adam et Eve)

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Le polyamour et les relations ouvertes intriguent et questionnent. Dans cet épisode, on explore ces formes de relations, leurs défis, leurs avantages, et on démonte quelques idées reçues. 

🔎Le chiffre à retenir

• 2 % des Français·es déclarent vivre une relation polyamoureuse selon le Sexreport Adam et Eve 2024.

📚 Pour aller plus loin

• Livre : La salope éthique de Dossie Easton et Janet Hardy – un grand classique pour comprendre les bases du polyamour et des relations ouvertes.
• BD : En finir avec la monogamie de Louis Thomas – une bande dessinée accessible et drôle pour repenser les modèles amoureux.
• Podcast : Les couilles sur la table – épisode "Peut-on vraiment être polyamoureux ?" pour creuser la réflexion.

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Un pet vaginal ? Un fou rire mal placé ? Un décalage émotionnel ? Dans cet épisode, on explore les petits et grands moments de gêne pendant ou après un rapport sexuel – et surtout, comment les accueillir avec bienveillance, humour et communication.

🔎Les infos à retenir

• Le sexe, c’est aussi de l’impro : tout ne sera pas parfait, et ce n’est pas grave.
• Écoute, humour, respect et tendresse sont les clés pour traverser les situations inconfortables à deux.

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Le consentement, c’est pas qu’un mot : c’est un geste, une écoute, une culture à construire ensemble. Dans cet épisode, on parle d’attention, de respect, de plaisir partagé… et des signes concrets que les choses évoluent – dans les lits comme dans la loi. 

🔎L'info à retenir

• En avril 2025, l’Assemblée nationale a adopté une loi intégrant officiellement la notion de consentement dans la définition du viol.

📚 Pour aller plus loin

• Découvrez notre partenariat avec l’association Sexe et Consentement qui prévient et lutte contre les violences sexistes et sexuelles à travers l’art et le dialogue.
• Découvrez des ressources et des conseils sur le consentement sur le site officiel du gouvernement français : solidarites.gouv.fr

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Se questionner sur son orientation sexuelle, c’est normal. Dans cet épisode, on déconstruit l’idée qu’il faudrait absolument choisir une case définitive, et on vous rappelle que vous avez tout le temps du monde pour vous découvrir. 

🔎Les chiffres à retenir

• Aujourd’hui en France, près de 14 % des jeunes de 18 à 24 ans se définissent comme bisexuel·les ou pansexuel·les (IFOP 2023).
• 1 % des Français·es se reconnaissent comme asexuel·les (Sexreport d’Adam et Eve 2024).

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Le stress, cet invité surprise qu’on n’attendait pas sous la couette… Dans cet épisode, on explore comment l’anxiété, le rapport au corps et les injonctions sociales peuvent parasiter notre plaisir — et comment retrouver une sexualité plus libre et sincère.

🔎Les infos à retenir

• Le stress pendant le sexe peut venir de notre rapport au corps, influencé par des standards inaccessibles
• Le slow sex, la communication et l’écoute de soi sont des outils précieux pour retrouver le plaisir

📚 Pour aller plus loin

• Come as you are, le best-seller culte du New York Times signé Emily Nagoski, avec des infos sur le désir, le plaisir et la pleine conscience. Un must à lire !

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Fantasme le plus répandu, le plan à trois fait rêver… mais comment s’y prendre pour que tout se passe bien ? Dans cet épisode, on vous donne un mode d’emploi clair, drôle et sans tabou.

🔎Les chiffres à retenir

• Le plan à trois est un désir secret pour 44% des répondant·es (Sexreport Adam et Eve 2024)
• Environ 18 % des Français·es ont déjà expérimenté un plan à trois. Cette pratique est plus courante chez les hommes (23 %) que chez les femmes (14 %). (IFOP)

📲Les applis 

• Wyylde, site libertin qui favorise les rencontres et les relations entre adeptes du libertinage
• 3nder, THE application pour trouver des plans à 3
• Nouslib, pour faire des rencontres décomplexées au sein de la communauté libertine
• Feeld, conçue pour trouver des célibataires et des couples ouverts d'esprit qui cherchent à explorer
• Les sites de rencontre classiques, mais en spécifiant sur votre profil que vous cherchez à vous amuser à plusieurs 

🎥Reco culture : fantasme, fiction et réalité

• Moi, toi et elle (Netflix) - une série qui explore un ménage à trois sur le long terme, avec tendresse et complexité.
• Libres ! Manifeste pour s'affranchir des diktats sexuels - livre d’Ovidie et Diglee pour repenser le désir à sa manière.

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