Vi snakker om salt, sukker, kød, diarré og sved. 

Husk at alt, Emil siger, er baseret på erfaringer på hans egen krop. Han fortæller om, hvad der har virket for ham ud fra den viden, han har. Tag hvad du kan bruge, og smid resten væk     


*Kosttilskud bør ikke træde i stedet for en varieret kost og sund livsstil