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Q&A: Volumen vs. Intensität? Unsere fatalsten Fehler? Und vieles mehr! Flach aber dünn #4
Flach aber Dünn - der ultimative Fitness & Bodybuilding Podcast 💪🏽
In der vierten Folge des vermutlich anabolsten Podcasts Deutschlands, quatschen wir über unsere gravierendsten Fehler unserer Bodybuilding Karrieren. Außerdem debattieren wir über das aktuell heiß diskutierte Thema: lieber mehr Volumen oder doch eher eine hohe Intensität im training für mehr Muskelmassenaufbau?
Seps Instagram: www.instagram.com/bro_sep
Andres Instagram: www.instagram.com/andrepatris
Seps Youtube: https://youtu.be/LzUAFC3Hucw
Andres YouTube: www.youtube.com/c/AndrePatrisFitness
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By BrosepFlach aber Dünn - der ultimative Fitness & Bodybuilding Podcast 💪🏽
In der vierten Folge des vermutlich anabolsten Podcasts Deutschlands, quatschen wir über unsere gravierendsten Fehler unserer Bodybuilding Karrieren. Außerdem debattieren wir über das aktuell heiß diskutierte Thema: lieber mehr Volumen oder doch eher eine hohe Intensität im training für mehr Muskelmassenaufbau?
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Seps Youtube: https://youtu.be/LzUAFC3Hucw
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