承山穴微微施力垫起脚尖，小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。

取穴时应采用俯卧的姿势，承山穴位于人体的小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处即是。为腿部转筋，肛门疾患的常用效穴。

主治疾病

1.小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、腰背痛、腰腿痛。

2.便秘、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，为治疗小腿痉挛，腿部转筋的常用效穴。

人体穴位配伍： 配大肠俞穴治痔疾。

取穴人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

解剖

皮肤→皮下组织→腓肠肌→比目鱼肌。在腓肠肌两肌腹交界下端；浅层布有小隐静脉和腓肠内侧皮神经。深层有胫神经和胫后动、静脉。

操作

刺灸法： 直刺1—2寸。不宜作过强的刺激，以免引起腓肠肌痉挛。

别名：鱼腹，肉柱，伤山，鱼肠，肠山，鱼腹山，玉柱，鱼腰穴。

穴义：随膀胱经经水下行的脾土微粒在此固化。

气血特征：气血物质为地部脾土及天部上行的风气。

运行规律：风气循膀胱经上行，脾土则屯固于穴周。

功能作用：运化水湿，固化脾土。

治法：寒湿则先泻后补或补之灸之，风热则泻之或水针。