自己否定してしまう、落ち込みやすい

集団でいるとき「自分はここにいていいのかな」

など疎外感を感じる、そこのあなたに✨✨

むけて気持ちを軽くする、考え方を変えるマインドセットを更新しました！

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生きづらさを軽くし、自己否定をなくし

自己肯定感を高めることができる

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