纳豆的妙处 和注意事项
日本人喜欢纳豆
优质蛋白 增强免疫力 润肠通便
辅助调节血糖 降低胆固醇
注意 消化性溃疡 肾炎 慎重！
日本人 生活习惯也是 因为他们的习俗 或者三餐 搭配 当中也有纳豆减肥 增加雌性激素等、纳豆精等 推销导向
一切 还是回归自然真实 适合自己才是最好～