七日，是一个轮回。七日，是一段节奏。沿着这个节奏走下去，应该就可以走得更远、更开心吧。但别忘了，无论什么时候，工作都不是生命的全部，家人朋友和自己，更重要。

曾经有一段时间，喜欢思考“人生的意义”。觉得人这辈子应该有一个提纲挈领的“顶层设计”，把一切忙碌统筹起来，使它们变得更加有意义，也让自己能够比别人更加省劲、更明明白白地实现成功。思考这个问题浪费了不少时间，但最后的结果证明是无用功，因为思考的结论就是“活在当下”，只要你把眼前的每一件小事办好了，做到极致了，成功自然会不期而至。

回到主题上来，人的生命，有很多计量单位，一秒秒、一分分、一时时、一天天、一周周、一月月、一年年……那么，我们该用哪一个去丈量自己的人生呢？秒太小，年又太长，以周为单位似乎刚刚好。不长不短、不急不躁，既可以总结过去，又方便展望未来。

有请我们的独立音乐人大牛，为我们带来这首《七日》。

也有请欣儿和Allen，为我们解读音乐背后的故事。

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最后，祝大家，晚安……