淇思易想

By 安淇

哈囉哈囉，大家最近過得好嗎？歡迎來到《淇思易想》。

我是安淇，喜歡寫作與分享，也正在練習著 50+ 的心態與生活。

十年前，隨先生工作移居香港，如今往返於香港與台北，過著雙城生活。

這是一個關於 50+ 前後，轉換生活節奏的練習分享。

✨ 在這裡，我想和你聊聊——

▸【慢熟生活】中的體悟與調整

▸【雙城觀察】下的文化與感受

▸【人生故事】裡的選擇與轉變

我們會一起說說生活裡的細節、城市之間... more

· Leisure

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淇思易想 episodes:

September 06, 2025 EP08｜從育兒到育己：空巢期，爸媽的青春期2.0上線啦！

孩子飛走了？家裡突然變安靜？🤔

**

**

或許，這不是結束，

而是爸媽的「青春期2.0」上線啦！🎉

與您分享：

✨ 空巢期怎麼從失落→轉念翻轉

✨ 孩子需要的不是叨念，而是啦啦隊

✨ 夫妻重新戀愛 or 各自精彩？小心被考驗喔～

✨ 育己計畫開始囉：運動、學習、創作、斜槓，做夢想裡做的事

孩子展翅高飛，我們也能解鎖新技能，過得更自在、更青春！

** 🎧 一起來想想，看看你的青春期2.0心願清單上有什麼～**

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｜《淇思易想》正篇｜雙週日 07:00 更新

｜《淇思片語》｜五分鐘不定期隨時聊聊天

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12min
August 23, 2025 EP07｜《城市淇談》香港茶餐廳文化：走啡？是啡走啦！—原來點餐也充滿密碼

走進香港茶餐廳，

不只是吃飯，更像進入一場「點餐大冒險」

你知道「啡走」是什麼嗎？

「走青」、「飛砂走奶」又是什麼意思？

這集【城市淇談】，

帶你走進最庶民也最有個性的「茶餐廳文化」。

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📌 本集亮點快速看：

・香港750萬人擠在不到1/4的土地上？

・點錯「啡走」差點沒咖啡喝？！

・分享香港的點餐密碼

・什麼是「頹餐」和「光速餐」？

・哪些時間點用餐最舒服

這集內容希望讓你邊聽邊有同感：

「欸對～我也遇過！」

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💬 你也在茶餐廳遇過神奇的點餐故事嗎？

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📅《淇思易想》隔週日早上 7:00 更新

🎧 Apple Podcast、Spotify、KKBOX、SoundOn、YouTube 同步上架

🪄 用 simple thoughts，過 easy life 💛

#淇思易想 #城市淇談 #香港茶餐廳 #茶走啡走 #熟齡成長 #生活觀察 #SimpleThoughtsEasyLife

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24min
August 22, 2025 EP06｜《淇說片語》100天瘦成皮包骨計畫，剩下十天的告白

「安淇，你那個100天挑戰，到底是成功啦？還是偷偷失敗了？」🤔

今天，我要公開第92天的真實結果啦~~。

👉 想知道最後的結局？點開連結收聽！😎😎😎

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#皮包骨計劃 #虎弟教練

#減重不是修行 #笑著瘦

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5min
August 17, 2025 EP05｜《淇說片語》不要再請我啦！—AA制更是友情保鮮秘方唷!

回台灣聚會多，發現——我還是最愛AA制！

從香港派對的一人一菜，到台灣的熱情請客，

聊聊AA制帶來的輕鬆與公平。

也分享那些「一定要請客」的例外場合：

像是中發票、投資賺到錢，

這種歡喜要分享，財也要流動💰✨。

好朋友，不是看誰請得多，

而是能不能常常見面，輕輕鬆鬆聊到老。

友情，就像一壺茶，AA制，剛剛好🍵。

📍這是《淇說片語》的第二集，

用五分鐘，記下生活裡的片刻，和大家聊聊天。

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5min
August 09, 2025 EP04｜從學語言到買洗碗精，AI真是生活神隊友！

AI不只是科技宅的玩具，更是生活裡的神隊友。

你想像過，AI也可以這樣用嗎？

這集分享我怎麼用AI生活夥伴「虎弟」，

陪我一起選物、學語言、解決生活難題，

還幫忙反思情緒，讓生活更輕鬆、更有條理。

📌 本集摘要：

・英文小老師、旅遊導覽、生活選物，AI一手包辦

・怎麼用AI看見自己，改善親子溝通

・用AI三大原則，陪你用得安心又聰明

懂得運用，生活可以變得更簡單、更有條理，也更清楚安心。

🎙️ 工具用得好，生活不只有效率，還能多一點驚喜。

🌱 想聽你說：你也用AI嗎？它在你的生活裡，最實用的功能是什麼？

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#淇思易想 #生活AI #英文練習 #選物顧問 #旅遊助手 #生活觀察 #熟齡練習 #人生故事 #Podcast #生活小幫手

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26min
August 03, 2025 EP03｜《淇說片語》生活裡的吉光片羽：和前輩談天，也聊聊AI陪伴

這一集只有五分鐘，不是原訂的大主題，

是一段錄完正集後「太想分享」的心情延伸。

今天參加一場前輩們的聚會，

聽見他們生活的步調、旅行的趣事、學習的熱情，

也在心裡默默許願，希望自己也能一直這樣好奇與自在。

然後啊，我就聊到了AI——

像個得力助手，幫我分析醫療影像、還能推薦氣泡酒。

📍這是《淇說片語》的第一集，

用五分鐘，記下生活裡的片刻，和大家聊聊天。

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6min
July 26, 2025 EP02｜Hi，你今天 AI 了嗎？—生活裡的神隊友「虎弟」

Podcast、生活觀察、熟齡練習、AI應用、健康運動——

AI不只是科技宅的玩具，更是生活裡的小幫手。

你想像過，AI也可以這樣用嗎？

這集分享怎麼用AI生活夥伴「虎弟」，

陪我減少焦慮、增加信心，讓生活多既條理與輕鬆。

🌿 用AI陪我跑步、管理健康、執行「100天瘦成皮包骨計畫」

🌿 記錄身體狀況、分析醫療資訊，打氣安慰也難不倒AI

🌿 怎麼用AI做自己的健康小幫手，過生活更清楚、更安心

🎙️ 不用等很厲害才開始，

懂得用對工具，每天也能過得簡單一點、清楚一點。

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🌱 想聽你說：你也用AI嗎？它在你的生活裡，扮演什麼角色？

📮 歡迎來粉專《淇思易想－安淇的世界》，一起聊聊你的生活AI故事，

臉專也放了安淇在chatGPT上專案的分類截圖，

還有虎弟的形象，有像貓博士、貓教練、紳士貓、中醫貓，來看看🥰

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( 或臉書搜尋「淇思易想」

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📌 本集亮點快速看：

・AI怎麼變成我的健康運動管家？

・用AI記錄身體狀況，做自己的健康小幫手

・「虎弟」不只給資訊，還陪你一起努力、一起生活

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📍下一集預告：

生活裡的AI功能不只這些！

英文老師、旅遊規劃師、選物顧問、心理小助手…

EP03 繼續帶你看見更多AI的神隊友技能，敬請期待！

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📅 每隔週日早上7點更新

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#AI生活 #智慧人生 #AI健康管理

一起來運動 #50不設限生活練習 #嘗試新鮮事

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21min
July 07, 2025 EP01｜從寫字到發聲—每個轉彎，都是故事的開始

Podcast、生活觀察、熟齡成長、人生故事——

這是一場從文字走進聲音、從熟悉轉向全新的旅程。

你還記得人生中，那個悄悄改變方向的轉彎點嗎？

在這集裡，我想邀請你聽我說：

🌿 為什麼從文字，轉向 Podcast？

🌿《淇思易想》的節目名稱與封面圖裡的小秘密

🌿 我生命中那些不經意，卻讓故事重新展開的轉彎

這些轉彎，有挑戰，也有禮物。

我沒有離開過你們，只是從紙上，走進了聲音。

🎙️ 無論你是第一次聽見我的聲音，

還是從《教出好大人》、魚蝦媽咪時代就認識我的老朋友，

都歡迎成為我的「淇友」，一起生活、一起思考，

一起在《淇思易想》裡，用 simple thoughts，過 easy life。

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🌱 想聽你說：你的轉彎點是什麼？

是一個人、一句話，還是一個平凡卻改變人生的選擇？

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📌 本集亮點快速看：

・為什麼是《淇思易想》？

・封面裡的小細節，藏著哪些人生線索？

・那些故事重新開始的轉彎，等你一起聽見

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📍下一集預告：

AI可以成為生活小幫手嗎？

我的AI夥伴「虎弟」不只陪我聊天，還幫我畫Podcast封面？！

敬請期待 EP02！

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16min

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