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你有没有过这种时刻——心里明明很想要一样东西,但话到嘴边就变成了"随便""都行""我无所谓"。想要那个职位,不敢说,怕别人觉得你功利。想多赚点钱,不敢说,怕别人说你掉钱眼里了。想变得更厉害,更不敢说,怕别人说"一个女孩子,那么要强干嘛"。
直到有一天,我的前老板跟我说了一句:"生翻,我很喜欢你的野心。"那是我第一次,被一个男性上司肯定野心。那一瞬间,我感受到了什么叫平权——不是女人要变成男人,是女人也可以有野心,而且这野心值得被肯定。
本期你会听到:
•你的野心是怎么被悄悄偷走的——"女孩子不要那么要强"的双重标准
•我和前老板的故事:第一次有人说"我很喜欢你的野心"
•为什么女性在职场被男性肯定野心,是一件特别不容易的事
•野心不是坏东西,是你生命力的证明
•北大光华数据:女性创业者从17%升至36%
•小红书"少女野心"热潮:野心什么时候变成褒义词了
•30岁以后的野心长什么样——从横冲直撞到笃定向内
•一句话练习:今天就说一句"我想要"
大胆展露你的野心,它不可耻,也不是男人的专属,而是我们生命力的上扬的显现。
好像从25岁开始,就不断有人告诉你"你该稳定了"。25岁要有方向,28岁要结婚,30岁该有车有房有家庭,35岁——好像按照社会规则,就该被淘汰了。
但我想说:35岁危机不是生理现象,是社会造的焦虑。35岁,人生还没过二分之一,凭什么就该认命?
本期你会听到:
• 35岁危机是谁画的线——职场、互联网、"年轻就是生产力"的逻辑
• 为什么"稳定"有时候等于"认命"——交出去的不是选择权,是你的人生
• 36岁比26岁好在哪里——不怕别人眼光、不怕走弯路、不怕一事无成
• 35岁以后的"想要"有很多维度:有人要事业、有人要家庭、有人要自由、有人要内在
• 知道自己不要什么,有时候比知道自己要什么更重要
• 第二人生不是从零开始——经验、人脉、抗挫力,都是你的隐形资产
• 三个信号:你准备好第二人生了吗?
• 小练习:盘点你的3个隐形资产
如果你正在被年龄焦虑困扰,或者想跳出舒适区又怕自己不行,希望本期内容,对你有所帮助。
35岁不是终点,是起点。
别急,好戏在后头。
也许你从来没有真正爱过任何人。
我以前对一个人动了心,会去扒他的星盘、排他的塔罗,在脑子里搭出一个完美人设。连他到底是个什么样的人都没搞清楚,精神上已经跟他过完了一生。
后来我才明白——我爱的是我的投射。我迷恋的特质,是我自己渴望拥有但还没活出来的部分。我讨厌的缺点,也是我不愿承认的自己。
本期你会听到:
- 为什么你总是被同一类人吸引——创伤在替你选人
- 你怎么把对方脑补成灵魂伴侣——理想化、绑定、幻灭
- 为什么同一出戏你演了一遍又一遍——齿轮咬合
- 心碎的时候发生了什么——投射收回来的瞬间
- 借假修真:红尘关系就是道场,别人是陪练
- 真正的爱是什么——两个圆的相互照见,不是两块拼图凑一起
- 三个你可以问自己的问题
如果你在亲密关系里反复受伤、反复纠缠,或者刚从一段感情里出来却还无法割舍,希望本期内容能够宽慰暂时没走出来的你。
金惟纯老师说:念头→思维模式→情绪模式→行为模式→习惯→个性→命运。撒切尔夫人说了几乎一样的话。东方西方,指向同一个源头——你的人生,是从念头开始的。
市面上讲到"觉察念头":看见坏念头、不被带走、结束。我想说的是多一步——看见它、不被带走、然后主动选一个好念头放进去。这叫转念。
转念跟觉察一样,是持续循环,会反复来,反复转。
本期你会听到:
金惟纯链条 + 撒切尔夫人链条:念头怎么滚成命运
念头反复来会变成信念,信念锁住你的现实(自证预言)
第五层:主动转念——不只是防守,还要进攻
CBT的ABC模型 + 塞利格曼的解释风格 + 了凡四训三层改过
我自己的故事:来深圳、创业还债、择偶转念、抢票
三个问题帮你觉察和转念
如果你总觉得"我命不好""我不行""我永远就这样了",或者对吸引力法则半信半疑,这期可能对你有用。
关注【奇遇生翻】,和我一起转念。改命。
我发小脚底长了几颗痣,跟毛主席长在同一个位置。他妈妈从小说他将来有出息,但很多年过去了,他辍学、被骗进传销、开送水店母子俩挤着住。直到父亲意外离世赔了几十万,他拿这笔钱加盟奶茶品牌,3年开了六七家店,现在年入千万。
都说命运是灵魂的先知,这期我想聊一个不一样的角度——命运可能不是过去推着你走,而是未来的你在指引你走向他。
本期你会听到:
「命运」是未来的你在召唤现在的你
发小的故事:从传销逃出来、送水店、到年入千万,不到10年
费马原理:光在出发瞬间就算好了最优路线,命运也是反着算的
张骏聊命运:不是过去决定未来,是未来决定过去
我自己的经历:2019年负债看书→9块钱的课改变命运走向
29岁离婚、32岁辞职去深圳:所有人都劝我不要,但有个声音一直叫我出来
心理学练习"和未来的自己对话"
走向未来的三步路
荣格说命运会反复出同一道题,直到你给出不同的答案
如果你正处在低谷、迷茫、或者感觉停下来就慌,这期可能对你有用。山顶的那个你,一直在等你。
【EP001|36 岁,裸辞勇闯自媒体】
我是生翻,36 岁,一个有故事的女同学(离婚、创业,被骗,裸辞)
本期内容看点:
▫️接连遭遇人生重击,是什么促使我下定决心裸辞
▫️裸辞之后没有逆袭,度假也摆脱不掉打工思维的内耗
▫️从被职场安排,过渡到自我掌控生活,四个月真实心路
▫️裸辞的 4 条现实忠告:备用金、心态区分、自我管理习惯
▫️《奇遇生翻》这档播客后续会聊哪些主题
�本期金句:
人生没有该走的路,只有你想不想走的路。你可以不上班,但不能不工作。
�互动
如果你正在纠结要不要裸辞,欢迎在评论区聊聊你的顾虑。
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这里聚焦原生家庭、亲密关系、人性洞察、个人成长与职场抉择等话题,大多为主播的个人真实经历和成长记录,后续也会邀请朋友作为飞行嘉宾做客,聊聊他们的人生,希望我的内容给当下迷茫内耗、活得紧绷的朋友们一些疗愈和启发~
频道内容没有鸡汤说教,都是我自己的人生经历和感悟分享
如果在收听过程中,你感受到共鸣或启发,或许那是你心里本来就有的答案
愿你在这…