奇遇生翻
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奇遇生翻 episodes

  • EP006 所有女生,请大胆展露你的野心,让世界看到你上扬的生命力

    你有没有过这种时刻——心里明明很想要一样东西,但话到嘴边就变成了"随便""都行""我无所谓"。想要那个职位,不敢说,怕别人觉得你功利。想多赚点钱,不敢说,怕别人说你掉钱眼里了。想变得更厉害,更不敢说,怕别人说"一个女孩子,那么要强干嘛"。


    直到有一天,我的前老板跟我说了一句:"生翻,我很喜欢你的野心。"那是我第一次,被一个男性上司肯定野心。那一瞬间,我感受到了什么叫平权——不是女人要变成男人,是女人也可以有野心,而且这野心值得被肯定。


    本期你会听到:
    •你的野心是怎么被悄悄偷走的——"女孩子不要那么要强"的双重标准
    •我和前老板的故事:第一次有人说"我很喜欢你的野心"
    •为什么女性在职场被男性肯定野心,是一件特别不容易的事
    •野心不是坏东西,是你生命力的证明
    •北大光华数据:女性创业者从17%升至36%
    •小红书"少女野心"热潮:野心什么时候变成褒义词了
    •30岁以后的野心长什么样——从横冲直撞到笃定向内
    •一句话练习:今天就说一句"我想要"


    大胆展露你的野心,它不可耻,也不是男人的专属,而是我们生命力的上扬的显现。

    12 min
  • EP005 别着急,35岁以后,你的人生才刚刚开始

    好像从25岁开始,就不断有人告诉你"你该稳定了"。25岁要有方向,28岁要结婚,30岁该有车有房有家庭,35岁——好像按照社会规则,就该被淘汰了。
    但我想说:35岁危机不是生理现象,是社会造的焦虑。35岁,人生还没过二分之一,凭什么就该认命?
    本期你会听到:
    • 35岁危机是谁画的线——职场、互联网、"年轻就是生产力"的逻辑
    • 为什么"稳定"有时候等于"认命"——交出去的不是选择权,是你的人生
    • 36岁比26岁好在哪里——不怕别人眼光、不怕走弯路、不怕一事无成
    • 35岁以后的"想要"有很多维度:有人要事业、有人要家庭、有人要自由、有人要内在
    • 知道自己不要什么,有时候比知道自己要什么更重要
    • 第二人生不是从零开始——经验、人脉、抗挫力,都是你的隐形资产
    • 三个信号:你准备好第二人生了吗?
    • 小练习:盘点你的3个隐形资产


    如果你正在被年龄焦虑困扰,或者想跳出舒适区又怕自己不行,希望本期内容,对你有所帮助。

    35岁不是终点,是起点。

    别急,好戏在后头。

    12 min
  • EP004 你迷恋的不是TA,是你渴望的自己

    也许你从来没有真正爱过任何人。
    我以前对一个人动了心,会去扒他的星盘、排他的塔罗,在脑子里搭出一个完美人设。连他到底是个什么样的人都没搞清楚,精神上已经跟他过完了一生。
    后来我才明白——我爱的是我的投射。我迷恋的特质,是我自己渴望拥有但还没活出来的部分。我讨厌的缺点,也是我不愿承认的自己。
    本期你会听到:
    - 为什么你总是被同一类人吸引——创伤在替你选人
    - 你怎么把对方脑补成灵魂伴侣——理想化、绑定、幻灭
    - 为什么同一出戏你演了一遍又一遍——齿轮咬合
    - 心碎的时候发生了什么——投射收回来的瞬间
    - 借假修真:红尘关系就是道场,别人是陪练
    - 真正的爱是什么——两个圆的相互照见,不是两块拼图凑一起
    - 三个你可以问自己的问题
    如果你在亲密关系里反复受伤、反复纠缠,或者刚从一段感情里出来却还无法割舍,希望本期内容能够宽慰暂时没走出来的你。

    13 min
  • EP003 管住你的“念头”,它正在决定你的人生

    金惟纯老师说:念头→思维模式→情绪模式→行为模式→习惯→个性→命运。撒切尔夫人说了几乎一样的话。东方西方,指向同一个源头——你的人生,是从念头开始的。


    市面上讲到"觉察念头":看见坏念头、不被带走、结束。我想说的是多一步——看见它、不被带走、然后主动选一个好念头放进去。这叫转念。

    转念跟觉察一样,是持续循环,会反复来,反复转。


    本期你会听到:
    金惟纯链条 + 撒切尔夫人链条:念头怎么滚成命运
    念头反复来会变成信念,信念锁住你的现实(自证预言)
    第五层:主动转念——不只是防守,还要进攻
    CBT的ABC模型 + 塞利格曼的解释风格 + 了凡四训三层改过
    我自己的故事:来深圳、创业还债、择偶转念、抢票
    三个问题帮你觉察和转念


    如果你总觉得"我命不好""我不行""我永远就这样了",或者对吸引力法则半信半疑,这期可能对你有用。
    关注【奇遇生翻】,和我一起转念。改命。

    18 min
  • EP002「命运」是未来的你对你当下的召唤

    我发小脚底长了几颗痣,跟毛主席长在同一个位置。他妈妈从小说他将来有出息,但很多年过去了,他辍学、被骗进传销、开送水店母子俩挤着住。直到父亲意外离世赔了几十万,他拿这笔钱加盟奶茶品牌,3年开了六七家店,现在年入千万。


    都说命运是灵魂的先知,这期我想聊一个不一样的角度——命运可能不是过去推着你走,而是未来的你在指引你走向他。

    本期你会听到:
    「命运」是未来的你在召唤现在的你

    发小的故事:从传销逃出来、送水店、到年入千万,不到10年

    费马原理:光在出发瞬间就算好了最优路线,命运也是反着算的

    张骏聊命运:不是过去决定未来,是未来决定过去

    我自己的经历:2019年负债看书→9块钱的课改变命运走向

    29岁离婚、32岁辞职去深圳:所有人都劝我不要,但有个声音一直叫我出来

    心理学练习"和未来的自己对话"

    走向未来的三步路

    荣格说命运会反复出同一道题,直到你给出不同的答案

    如果你正处在低谷、迷茫、或者感觉停下来就慌,这期可能对你有用。山顶的那个你,一直在等你。

    11 min
  • EP001 36岁裸辞,我再也不想上班了~

    【EP001|36 岁,裸辞勇闯自媒体】
    我是生翻,36 岁,一个有故事的女同学(离婚、创业,被骗,裸辞)
    本期内容看点:
    ▫️接连遭遇人生重击,是什么促使我下定决心裸辞
    ▫️裸辞之后没有逆袭,度假也摆脱不掉打工思维的内耗
    ▫️从被职场安排,过渡到自我掌控生活,四个月真实心路
    ▫️裸辞的 4 条现实忠告:备用金、心态区分、自我管理习惯
    ▫️《奇遇生翻》这档播客后续会聊哪些主题
    �本期金句:
    人生没有该走的路,只有你想不想走的路。你可以不上班,但不能不工作。
    �互动
    如果你正在纠结要不要裸辞,欢迎在评论区聊聊你的顾虑。

    18 min

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这里聚焦原生家庭、亲密关系、人性洞察、个人成长与职场抉择等话题,大多为主播的个人真实经历和成长记录,后续也会邀请朋友作为飞行嘉宾做客,聊聊他们的人生,希望我的内容给当下迷茫内耗、活得紧绷的朋友们一些疗愈和启发~
频道内容没有鸡汤说教,都是我自己的人生经历和感悟分享
如果在收听过程中,你感受到共鸣或启发,或许那是你心里本来就有的答案
愿你在这…