健康聽得見

淺談老人憂鬱! ft.黃麗君 045


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🔶2025年進入超高齡社會。因人口結構化改變身體健康問題、憂鬱問題、退休問題。


🔶憂鬱前是有症狀警訊1.健康的衰退,2.情感支持的失落,3.外在環境引發的失落。當老年人無法面對這些失落感,很容易會有壓力產生,再加上他們對未來無望感及無力感,這些均是造成憂鬱的重要因素。

🔶診斷憂鬱症的標準(DSM-5)共有9個症狀,至少5個症狀以上,持續超過兩週,大部分的時間皆是如此,就要小心可能是得了憂鬱症。這些症狀包括:

1憂鬱情緒

2興趣與喜樂減少

3體重下降(或增加) ; 食慾下降 (或增加)

4失眠(或嗜睡)

5精神運動性遲滯(或激動)

6疲累失去活力

7無價值感或罪惡感

8無法專注、無法決斷

9反覆想到死亡,甚至有自殺意念、企圖或計畫

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慧哥主持《健康聽得見》

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健康聽得見By bbradio