チャックウィルソンの健康道場

強くて柔軟性のある腰を作るのが鍵!腰痛の原因、予防と痛み緩和の方法


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本日のエピソード(ライブ収録)は、悩む人も多い「腰痛」について。腰に悪い影響を与える動作や、動きについて、そして腰痛にならないようにはどのような体作りをしていけば良いのか解説します!

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チャックウィルソンの健康道場By Chuck Wilson