Zenora 正念練習:一齊呼吸,感受,生活

【親子遊戲】爸爸媽媽小朋友一齊玩,一個好短嘅小遊戲— 魔法森林探險🌲🌳🪾🍃🧝🏼


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不如你哋都分享吓,你哋搵到啲咩啊?🧚🏼


正念遊戲的核心理念:

1. 專注當下

2. 不帶評判

3. 趣味與參與

4. 親子共創


各位爸爸媽媽小朋友,一齊創造一個開心嘅親子時光。




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歡迎大家留言俾意見或建議,我會慢慢吸收,再改進的!



「Zenora」,晨光下靜靜呼吸的森林、母親溫柔的陪伴、與靈魂同頻的空氣。


訂閱「Zenora」,讓我們一起在這片心靈森林中,靜靜呼吸,溫柔同行。

IG: zenora_mindfulness_hk

YouTube: Zenrora_mindfulness_hk

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Zenora 正念練習:一齊呼吸,感受,生活By Zenora _mindfulness_hk