下班後的時間,可以做什麼?
跨出自我舒適圈,
提升下班生活品質。
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工作有感而發的詩...
跟朋友下山時,邊走邊讓他猜。挺有趣的XD
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有時平靜
有時颼颼
使我難以闔上
在色彩柔和的燈光下
你雖然乾淨卻沒有療效
能維持生命卻少了靈魂
要說掙錢的功臣
你是其中之一
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留言尋提示
爬山好網站推薦
IG上有爬山影片,俯瞰山下,東方的水庫以及左方的城鎮,一覽無遺~
淨化了^^
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因著自己整理房間,同事看到就請我去整理,還可以賺一筆XD
我發現整理房間也有助於提升生活品質。
內容分享到,幫客戶整理時的感想。
房間=人內心的狀態。
房間是結果,人是原因。要從原因解決。結果才會改變。
整理房間,的重點是 整理<人>,整理<內心>。
還有一個,丟棄不必要的東西。
也有提到兩本書,有關整理房間的書籍
1. 斷捨離
斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物
2. 真正的整理,不是丟東西。
物品是靈魂的碎片,整理是重生的過程
書中提到:
整理真正的主角,不是物品,而是你。
透過物品看見人生,讓你回到你最真實。
物品就像一面明鏡,反映出使用者的狀態
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觀察自己的行為,週六跟朋友煮泡麵時,發現到我很喜歡創作。
不管是 食物 / 房間 / 音樂等等
但是為什麼喜歡創作呢?
我發現原來創作 會比起 買現成的東西 還多一種樂趣。
大致上我們會買東西的流程是
發現事物 > 買下而擁有他 > 使用他
可是會少一種樂趣唷^^
而創作&自己動手做時,會享受到這個樂趣&喜悅。
擁有了他,多了這個步驟/動作,再使用他的時候,會更開心。
這個步驟/動作,是什麼呢?
另外,每個人都擁有一個東西,可以做到這件事情,沒有一人例外 ^^
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跨年回台北真的好冷,大約10度而已!
因為環境 心情等各種因素而不想做,不想上班時,這時候怎麼辦?
反而要以著那件事情的目的與益處 為優先考量,別以情緒來判斷。
舉了我實際做過的例子來說明,提供參考。
一起探索更新、更好的方法。
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公司中判斷要跟哪些廠商合作時,有幾點可參考
一. 價錢
二. 速度
三. 配合度
四. 品質,專業度
五. 區域性 ( 可能跟二相關,地區越近,送修或搶修越方便越快)
談到要交的朋友,也會用到其中幾項。
內容提到的雞蛋商老闆,讓我感受到品質,專業度,以及價值觀。
你的朋友,只是因著工作在一起?同班而在一起?
還是因著有同樣信念與價值觀而在一起?
因著什麼原因交的朋友,會決定彼此是不是可以談心的朋友。
各種因素中的順序也很重要,詳細內容想參考以下資料。
參考資料:
內文中提到:朋友的模型
https://raymondhouch.com/life/the-power-of-sharing/
IG:溏心蛋進化史
https://www.instagram.com/chingtsunghsiapan/
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我能活著真的不容易ㄚ! 做過實驗後有這種感覺。
內容講到本週經歷的事情
1. 計算自己一天呼吸次數
2. 螞蟻藥的體驗
3. 前立委以靜坐絕食,抗議美國萊豬進口
https://www.mirrormedia.mg/story/20201216edi004/
原來我一天呼吸次數這麼多,高於一般成人次數,應該是因為在走路吧?
很好奇大家一天呼吸幾次XD
探究世界與人體的奧妙,超有趣。
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為了某些事物正感到煩惱的時候,因為這個我的煩惱瞬間不見了...
而且這個是"免費的","隨時隨地"可以使用,
這個東西就是 “感謝”。
冬天,下班在洗冷水澡時,意外得到"感謝"的禮物。因為感謝,變得不冷了。
周圍社會與世界充滿感謝時,人與人之間就變得更溫暖了。
分享給大家,使用後有什麼心得,歡迎交流^^
本次廣播內容提到的 新聞時事如下:
1. 走訪墨西哥最貧窮的州:「我們不喝水,每天喝 7 罐可樂」
https://crossing.cw.com.tw/article/13942
2. 台鐵英雄!猴硐山崩7公尺外一瞥救了全車
https://www.youtube.com/watch?v=VVwIS1kcPdE
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什麼是站在他人立場上思考? 要怎麼做到?
首先自己要願意傾聽 , 聽那個立場的人講的話。
以我剛出社會工作的經驗來舉例說明,我的立場,與主管(公司)立場有什麼差別。
內容包含:
1. 管理廠商 - 年紀最小,經驗不足,怎麼敢要求專業廠商?
2. 代理人制度 - 自己留一手,我才不要把我方法分享給你?
3. 討論與爭執 - 開會大小聲,我不認同你這個人? 還是我不認同這說法,不認同這事情。
4. 美國總統選舉 - 維護人民的權利,輸要輸得明白。 贏要贏的漂亮公正。
(我沒任何政治立場,不針對人,只是針對事情來評論,單純關心美國選舉,因為美國政策也會影響到台灣,影響到自己,所以覺得應該要關心。)
只有聽到的時候才會了解到,原來主管的考量點是這樣,
越來越清楚他的判斷基準之後,漸漸會提升到跟對方一樣的眼光。
再來自己又願意去行動時,就會產生變化。 跳脫自己的層次。
分享自己實際經歷的,雖然當時初入社會被罵慘了,血淋淋的小白兔XD
不過能分享讓大家使用,整體台灣也會進步吧?
若有幫助就一起使用吧!
也很期待有不同的觀點來交流。彼此漏氣求進步XD
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在管理職位的人,比如家長、老師、班級幹部、公司主管等等,常常會面臨到,各樣狀況讓你很頭痛,覺得很難管理。
該怎麼辦?
內容講到
為什麼,近在眼前的人,卻覺得很有距離感?
如何避免人際衝突
提升親子/人際關係
也舉了自己過去發生的例子,以及現在做過的狀況來說明,我自己是怎麼提升彼此的關係性的。
透過3kg健身撕裂肌肉的代價,所得到的靈感,也許可以供大家做參考XD
如果使用後有什麼效果,或是有問題想討論,也很歡迎留言或私訊唷^^
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還不能下班嗎?又要加班嗎?
但是這個加班,不會令人反感。
不會疲憊的加班,有這種事情嗎?
下班對你來說,是怎樣的時間?https://open.firstory.me/story/ckhqglts92k2k0864xiv9jdje?m=comment
對我來說,是與世界連結的時間,是共享,是一起享受的時間。
我想用我這時間,做出更大的效益。
環繞台灣XD
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