在本集中深入探讨情感的力量，从孟子的儒家思想到现代的情感智慧，带来了生动的故事和个人经验。他分享了情感如何影响我们的思维和行为，以及如何转化负面情感为动力。「我不是因为笑而快乐，而是因为快乐而笑」总结了这集，提醒我们珍惜情感，并善用它们来建立更丰富的生活。