(شبكة أجيال)-توصلت الدراسات إلى أن الحرمان من النوم يعمل على إضعاف جهاز المناعة، ما يؤدي إلى سهولة الإصابة بالعدوى وصعوبة محاربة الجراثيم. ويشر الخبراء إلى أن هناك ارتباط بين المدة التي يقضيها الفرد في النوم وبين زيادة الوزن، إذ أن الجسد المحروم من النوم تكون قدرته على التخلص من الوزن الزائد ضعيفة