گاهی زخمی که از کسی خوردیم، سال‌ها باهامون می‌مونه. دردش، خاطره‌اش و حتی خشم یا کینه‌ای که دل‌مون هم نمی‌خواد داشته باشیم‌اش ولی هست… اما بعضی وقتا توی همین مسیر، تصمیم می‌گیریم که ببخشیم . نه برای طرف مقابل، بلکه برای خودمون. برای این که قلب‌مون، دوباره جا برای عشق داشته باشه.
برای این که نفس بکشیم، سبک، روشن، آزاد.

امروز از مریم و شروین پرسیدیم: 
 تا حالا کسی رو بخشیدی که خیلی آزارت داده بود؟ اون بخشش چه تغییری تو حالت یا زندگی‌ات ایجاد کرد؟
قبل از اینکه ببخشی، چه احساسی داشتی؟ و بعدش چی شد؟
بریم و به تجربه‌شون گوش بدیم