Você com certeza já ouviu que o azeite faz bem para saúde. Mas, será que é verdade? Como tudo na vida, o consumo desse óleo deve ser feito de forma inteligente e, principalmente, moderada. Apesar dos seus benefícios, o caminho para uma saúde de qualidade passa por uma alimentação regulada, sem exageros. 

Com a produção crescente de azeite em Minas Gerais, o produto tem ganhado protagonismo nas mesas dos mineiros. Mas, diante de tantas opções novas no mercado, como escolher o melhor azeite para nossa saúde? 

Neste episódio do podcast Sabores da Mantiqueira, vamos entender mais sobre os benefícios do azeite na nossa alimentação. Ouça acima.

A série Sabores da Mantiqueira tem o oferecimento do Sistema FAEMG SENAR, a força e a voz do produtor rural mineiro.

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FICHA TÉCNICA:

Produção: Luciana Simões

Roteiro e apresentação: Maria Luiza Reis

Entrevista: Vinícius Rangel

Edição de áudio: Diego Fialho

Chefia de redação: Adriana Viggiano e Flávia Martins Y Miguel 

Direção de Jornalismo: Marco Nascimento