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Qual a importância do alongamento na atividade física?  

Hoje a pergunta é: Qual a importância do alongamento na atividade física?  Já segue aí o @thuliolopes_personaltrainer agende seu atendimento presencial ou on-line através do WhatsApp: (35) 9-9945-2019  

Deixem suas dúvidas nos comentários, semana que vem, quem sabe a respondemos.  

 Proteja-se e lute.