Qual posição para dormir é a sua preferida?

Esse é o assunto do episódio de hoje, mas antes de começar é importante que você saiba que a melhor posição para dormir é aquela que te garante o melhor sono e isso pode mudar de pessoa para pessoa.

Todas as posturas na cama trazem prós e contras que mudam ao longo da vida e de acordo com as suas condições de saúde.

Por isso, dê o play para conhecer os prós e contras de todas as posições para dormir.

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