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Você é do tipo de pessoa que "funciona melhor” pela manhã ou à tarde?
No episódio de hoje, vou falar sobre essa preferência, explicando o que é cronotipo. Dê o play para começar.
📌 Link com desconto | Conheça os travesseiros com a tecnologia que te ajuda a cumprir os seus objetivos de sono: https://persono.com.br/travesseiros/audio
Teste de cronotipo: https://bit.ly/3JYUJFW
💤 Para mais dicas de sono e saúde, acompanhe o Persono:
Instagram: https://www.instagram.com/persono
Blog: https://persono.com.br
Youtube: https://www.youtube.com/persono
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