Episodio 020 - Training Load Podcast

Nell'episodio di oggi parleremo di quali parametri scegliere. Da quali dati dobbiamo partire? Che cosa dobbiamo ricavare? Qual è il nostro obiettivo? Analizziamo insieme come fare a destreggiarsi tra una miriade di dati e ottenere informazioni utili per l'allenatore. Buon ascolto!