Quali sono le cose che sai fare bene?
 Quali sono le cose ch ti vengono bene?
 Quali sono i tuoi punti di forza?
 Le risorse su cui contare?

Oggi esploriamo le tue qualità, i punti di forza, i valori, gli ideali.

Pensa alle tue risorse: qualsiasi competenza di tipo cognitivo, emotivo, esperienziale a tua disposizione. 
Usiamo le risorse per risolvere i problemi.

Cosa hai fatto in passato per risolvere un problema? 

Ha funzionato? Bene, allora quella è una tua risorsa!