Ca fait un moment déjà que je me rends compte que ce que je vois sur les réseaux m'impactent émotionnellement. Et c'est de ça dont je parle dans cet épisode, comment les réseaux sociaux ont changé ma vision de voir le monde, la vision que j'ai de moi-même. On le sait les réseaux sont très chronophage et ça a forcément des conséquences sur notre vie de tous les jours, qu'on le veuille ou non. Ce n'est pas évident de s'adapter car c'est omniprésent, c'est notre outil numéro 1 en terme de communication. Et parfois on s'y perd un peu. Dans cet épisode je raconte comment j'en ai pris conscience et je donne des conseils que je tente d'appliquer de mon côté pour en être moins affecté.

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