OUT le BURN-OUT – Prévenir et sortir du burn-out

Quand ton partenaire est en burnout: sortir de l’impuissance (073)


Listen Later

Que faire lorsque la personne que vous aimez s’effondre sous le poids du burn-out ?

Dans cet épisode, je m’adresse à vous, qui voyez votre partenaire s’épuiser sans savoir comment l’aider.

Vous découvrirez :

Pourquoi le burn-out est souvent moins visible chez les hommes.

Comment aborder le sujet sans le braquer ni le mettre sur la défensive.

Comment le soutenir sans vous épuiser vous-même.

Vous apprendrez à reconnaître les signaux d’alerte, à préserver votre équilibre, et à sortir de ce sentiment d’impuissance.Parce que votre partenaire n’est pas « cassé »… et vous non plus. Il existe des clés pour traverser cette tempête à deux, sans vous perdre en chemin.



👉 Pour aller plus loin, j’ai créé un mini-cours gratuit en 3 vidéos pour t’aider à sortir du burnout durablement : ⁠⁠⁠outleburnout.com⁠⁠⁠


COACHING INDIVIDUEL en récupération et/ou prévention du burnout : Réserve ta session découverte gratuite et sans engagement pour explorer ta situation et repartir avec plus de clarté, dans les notes de cet épisode ⁠⁠⁠ICI ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📅 ou sur mon site ⁠⁠⁠outleburnout.com⁠⁠⁠⁠. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


💡 Pour encore plus de conseils : Retrouve-moi sur ⁠⁠LINKEDIN @ceciliaderovere⁠




...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

OUT le BURN-OUT – Prévenir et sortir du burn-outBy CÉCILIA DE ROVÈRE