Diverse occasioni di malessere non derivano in realtà dal malfunzionamento di qualche sistema fisico o mentale. Al contrario proprio l'efficenza delle importanti difese preposte alla nostra sopravvivenza possono, in certe condizioni, provocare problemi anche ingenti.
[rif. "La teoria polivagale" di S. W. Porges; "Il corpo accusa il colpo" di B. Van Der Kolk; "Trasformare l'eredità del trauma" di J. Fisher]