Como es sabido, desde el pasado 14 de marzo se decretó en España el Estado de Alarma, lo que impide salir de casa solamente para lo estrictamente necesario. A esto debemos añadir que estar en casa conlleva ser más sedentarios y por consiguiente la ingesta de comida no debería ser la misma. Por eso hoy queremos que alguien nos dé algunas pautas para comer de manera adecuada, la presidenta del Colegio Oficial de Dietistas Nutricionistas de Canarias, Natalia Hernández.