El nutricionista Álex Perez nos da las pautas alimenticias que deben acompañar al ejercicio que tenemos que hacer estos días encerrados en casa. Además, nos da unos consejos para evitar el contagio del coronavirus cuando vamos a hacer la compra al supermercado.

Nos lo cuenta en el podcast de la revista Corredor\ con Álex Calabuig, Alberto Hernández y Luis Blanco.