¿Quieres empezar a hacer deporte? ¿no encuentras ningún deporte que te guste?

No sabes qué deporte hacer, pero necesitas encontrar alguno para moverte un poco.

Hoy hice ejercicio en casa, y aunque me gusta mucho ir al gimnasio, si no tienes mucho tiempo, 20 minutos intensos de actividad en casa son mejor que nada.

Tres deportes que te engancharán

Hoy te hablo sobre tres actividades que te pueden enganchar si eres de los que no les gusta hacer deporte.

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