El gaslighting es una forma de abuso psicológico en la que una persona manipula a otra para que duden de su propia percepción, memoria y realidad.

El término "gaslighting" proviene de la película "Gas Light" de 1944, en la que un esposo manipula a su esposa haciéndole creer que está loca, alterando la iluminación de la casa y negando que algo haya sucedido, todo para controlarla.

El gaslighting puede incluir negar los hechos, minimizar los sentimientos de la otra persona, hacer que la persona se sienta culpable por algo que no hizo, mentir sobre eventos pasados, cambiar la narrativa de los eventos y cualquier otro comportamiento que haga que la persona se cuestione su realidad y su cordura.

El objetivo del gaslighting es el control y la manipulación de la persona a la que se está abusando, y puede ser muy dañino para la salud mental de la víctima.