En el episodio de hoy me escucharas hablar, sobre la terapia TCC, que te ayudará a tomar conciencia de los pensamientos inexactos o negativos, -Resolver situaciones difíciles, -Aprender a manejar mejor las situaciones estresantes de la vida, y mucha más información que no puedes dejar de escuchar ! ---Fuente:1-Mis comentarios sobre el tema,2-mayoclinic.org